1,0×
61 просмотр · 4 месяца назад
00:00/42:53
Что такое коллаген
Описание
СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ! Что такое коллаген и для чего нужен коллаген?
4 месяца назад • 61 просмотр2 поставили "Нравится"
Вы хотите иметь здоровую и молодую кожу? В этом видео я раскрою секреты коллагена - важного белка, отвечающего за упругость и эластичность кожи. Вы узнаете, почему коллаген так необходим, будете знать функции коллагена в организме, какие продукты способствуют его производству и усвоению, а какие методы помогают сохранить его уровень в организме. Если вы планируете жить долго и иметь отличный внешний вид, тогда используйте коллаген в своем ежедневном питании!Запишись на голодный марафон hungrymarathon.com/...m=06_02_24
Мой Telegram канал про ЗОЖ t.me/...bYEWcwZGVi
Мой Instagram Instagram.com/gladkina
Галина Хусаинова — биохакер, провизор, health-коуч, автор книги «Биохакинг по-женски».
www.instagram.com/...QzNmJjMA==
Содержание видео:
00:00 Что такое коллаген
01:00 С чего начинается биохакинг
05:20 Необходимость коллагена
08:00 Какой коллаген самый лучший
14:30 Формы коллагена
17:00 Где брать коллаген
19:20 Что пить для поддержания формы
23:20 Вред коллагена
27:00 Кому коллаген бесполезен
31:10 Кофе вред или польза
34:50 Полезные БАДы
39:20 Тренды биохакинга