1,0×
19K просмотров · 4 месяца назад
00:00/04:02
Описание
Это должен уметь каждый боксер / Марк Мельцер показал защиту
4 месяца назад • 19K просмотров236 поставили "Нравится"
Это должен уметь каждый боксер / Марк Мельцер показал защитуМарк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал защитные действия боксера. Защита в боксе - это самое важное, ведь без защиты боксер будет пропускать сильные удары и не сможет продолжать бой. Основные защитные действия в боксе - это подставка, шаг назад, уклон и нырок.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить быстрый правый прямой goo.gl/AmrCiy
Удар почтальона goo.gl/fBDp9u
Как бить правильноgoo.gl/enswx9
Финты Мейвезера goo.gl/hVJFXs
Как бить быстрее goo.gl/xfJppe
Работа на ногах goo.gl/RvZdT8
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #защитавбоксе #урокибокса
Биатлон
59,3K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются