1,0×
00:00/11:50
УБИРАЕМ ЖИР С БОКОВ ДОМА / ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ
Друзья, сегодня подготовила для вас комплекс упражнений для укрепления косых мышц живота. Если вас беспокоят выпирающие бока, отсутствие талии и выпяченный низа живота, это значит, что пора вернуть здоровый тонус мышцам живота! Это и есть тот результат, которого стоит добиваться при тренировке мышц пресса. Ведь плоский живот - это не только красиво эстетически, но еще и показатель вашего хорошего здоровья.
А если вы хотите начать заниматься регулярно, но не знаете с чего начать? Хотите всегда чувствовать себя бодрыми, ощущать легкость в теле в течении всего дня? Мечтаете избавиться от болей в спине? А может быть хотите избавиться от холки и второго подбородка?👇
⚡️ У меня есть решение этих проблем!⚡️
ПОДРОБНОСТИ ПО ССЫЛКЕ:
taplink.cc/...letonline/
А если вы хотите начать заниматься регулярно, но не знаете с чего начать? Хотите всегда чувствовать себя бодрыми, ощущать легкость в теле в течении всего дня? Мечтаете избавиться от болей в спине? А может быть хотите избавиться от холки и второго подбородка?👇
⚡️ У меня есть решение этих проблем!⚡️
ПОДРОБНОСТИ ПО ССЫЛКЕ:
taplink.cc/...letonline/
…
СПИНА И ОСАНКА
Подборка ·
Екатерина Юрочкина
· 49 из 50Далее: Гимнастика для СПИНЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / укрепляем СПИНУ дома
СПИНА И ОСАНКА · 49 из 50