1,0×
80 просмотров · 4 месяца назад
00:00/40:26
Описание
Медитация Глубокого Погружения в Сон. Фантастические Сны. Освобождение от Негатива и Страхов.
4 месяца назад • 80 просмотров
Медитация глубокого погружения в сон с фантастическими снами и освобождением от негатива и страхов представляет собой мощный инструмент для достижения глубокой релаксации, погружения в умиротворенное состояние и преодоления внутренних барьеров. Эта практика медитации объединяет в себе несколько ключевых элементов, которые помогают улучшить качество вашего сна, освободиться от негатива и страхов, а также стимулировать творческое мышление и воображение.Глубокое погружение в сон: Во время этой медитации вы сосредотачиваетесь на своем дыхании и постепенно углубляете свое дыхание, чтобы вызвать чувство расслабления и спокойствия.
Фантастические сны: Во время медитации вы визуализируете себя находящимся в фантастических и удивительных местах, испытывающим невероятные приключения и встречаясь с интересными персонажами. Это помогает стимулировать ваше творческое мышление и воображение, а также способствует созданию положительных и вдохновляющих сновидений.
Освобождение от негатива и страхов: Во время медитации вы осознаете и принимаете любые негативные эмоции и страхи, которые могут мешать вашему сну. С помощью глубокого дыхания и визуализации вы отпускаете эти негативные чувства и заменяете их положительными мыслями и образами.
Эта практика медитации является эффективным способом улучшить ваш сон, повысить ваше самочувствие и улучшить ваше эмоциональное состояние. Регулярное ее применение может помочь вам лучше справляться со стрессом, улучшить вашу концентрацию и внимание, а также привести к более ярким и вдохновляющим сновидениям.
Содержание не является руководством по лечению. Любое заболевание требует консультации у профессиональных врачей.
Мира и Добра!
Ссылки:
Источник видео:
мой канал на Youtube www.youtube.com/@youtubemila
телеграм: t.me/calmrelaxm