1,0×
256 просмотров · 4 месяца назад
00:00/05:30
Описание
Что такое белок и аминокислоты? Функции белков, белковые продукты, нормы потребления белка, животный и растительный белок.
4 месяца назад • 256 просмотров5 поставили "Нравится"
В этом видео я подробно расскажу о том, что такое белок и для чего он нужен нашему организму. Вы узнаете, что такое аминокислоты, чем отличаются между собой незаменимые и заменимые аминокислоты.Расскажу, что такое животный и растительный белок, в чем его сходства и в чем различия. Дам вам информацию из каких продуктов брать самый качественный белок и сколько нужно есть белка, когда ваша цель набор мышечной массы или похудение.
- Больше эксклюзивной информации здесь: boosty.to/goteamstrong
- Я в инстаграм: www.instagram.com/...protrener/
- Я Вконтакте: vk.com/olegcj
- Фото моих клиентов: vk.com/..._183596349
Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный тренер, спортсмен и основатель команды GO TEAM STRONG.
Все мои рекомендации - это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с подопечными в зале и дистанционно онлайн. И если ты хочешь получать результат, и хочешь делать это грамотно, подписывайся на мой канал, на мои страницы в соцсетях, и вперед к своим целям!