1,0×
00:00/28:26
Описание
Упражнения для сильных ног. Йога для начинающих.
3 месяца назад • 371 просмотр28 поставили "Нравится"
❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
❤️Телеграм: t.me/lubayoga
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
ТИНЬКОФ 5536 9140 5735 4726
__________________________________________
В комплексе упражнений «Сильные ноги» большое внимание уделяется ногам. Данные упражнения на укрепление, тонизацию, а также гибкость, баланс.
Определенные позы стоя придают ногам красивый внешний вид, с них уходят тучность, дряблость и отечность. Благодаря этим упражнениям, укрепляются стенки кровеносных сосудов, улучшается циркуляция крови в органах таза, ноги становятся стройными, подтянутыми.
Тем, кто решил придать стройности своим ногам, следует выполнять данный комплекс 2-3 раза в неделю через день без промежутков. Вы ощутите себя и свои ноги совсем по-другому.
Хотите заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества lubayoga.ru/lubayogaclub