1,0×
110 просмотров · 4 месяца назад
00:00/08:57
Поговорим об Омега-3
Описание
Выбираем Омега-3. Кому и в какой форме показана Омега-3
4 месяца назад • 110 просмотров6 поставили "Нравится"
Про Омега-3 наверняка слышал каждый каждый человек. О пользе рыбьего жира говорили еще в советские времена.Так что же такое Омега-3: панацея от всех болезней, или это просто маркетинговый ход? Обсудим 👌
Сегодня разбираю очень важную тему и отвечаю на самые частые вопросы. Что такое Омега-3? Нужно ли ее принимать дополнительно? В какой форме принимать? В какой дозировке нужно принимать Омега-3? Все ответы в этом видео.
Забирай подарок! Авторский гайд "11 дефицитов, которые воруют твою энергию" - t.me/...senova_bot
Приглашаю вас в свой программу "Система здоровья", в которой мы индивидуально выявляем дефициты и разбираемся с их причинами.
Подробности в Телеграм-канале - t.me/...YywzBmZmQ6
Таймкоды:
00:00 Поговорим об Омега-3
00:18 Польза Омега-3
00:57 Что такое Омега-3?
01:31 К чему приводит дефицит Омега-3?
03:00 Источники Омега-3
03:18 Какую рыбу выбрать?
04:06 Что делать, если я не ем рыбу?
04:24 Дозировка Омега-3
05:01 Какую форму Омега-3 выбрать в аптеке?
06:38 Противопоказания к приему Омега-3
07:06 Омега-3 в жидкой форме
07:56 Лучшая форма Омега-3
08:24 Какую дозировки Омега-3 выбрать