1,0×
00:00/23:03
Неочевидные причины низкого уровня энергии и апатии
Описание
У меня постоянно не было энергии, пока я не узнал, кто у меня её ворует
3 месяца назад • 1,7K просмотров60 поставили "Нравится"
✨ Как победить усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни? Бесплатные уроки здесь: t.me/dayaneregybot✨ Посты и прямые эфиры, трансформирующие жизнь к лучшему вы найдете в телеграм канале: t.me/dayanguru
У меня постоянно не было энергии, пока я не узнал, кто у меня её ворует
00:00 Неочевидные причины низкого уровня энергии и апатии
• В этом видео мы разберем психологические и духовные причины низкого уровня энергии и апатии.
• Важно понимать, что уровень энергии и продуктивности не всегда связан с физическими усилиями, а больше с состоянием ума и души.
05:18 Очарованность и идеализация
• Люди могут быть очарованы идеальными образами или видами деятельности, что приводит к обесцениванию того, что у них есть. И как следствие к депрессии, выгоранию, апатии.
• Важно научиться видеть реальность и не придавать важности несущественным вещам.
07:59 Важность
• Когда важность отдельных событий выше, чем самой жизни – это всегда будет приводить к напряжению и упадку энергии. Будет выгорание каждый раз когда вы достигаете желаемого.
10:24 Ожидания
• Ожидания могут привести к тому, что люди строят ожидания, которые не совпадают с реальностью. Важно отказаться от ожиданий, чтобы позволить жизни быть такой, какая она есть.
12:46 Отождествление с мыслями
• Отождествление с ложным "я" - это когда человек считает, что его мысли и убеждения определяют его истинную сущность, хотя это не так. Это приводит к внутренним конфликтам и самобичеванию.
• Люди часто тратят много энергии на обдумывание одних и тех же мыслей, вместо того чтобы действовать.
16:23 Непонимание единства с окружающим миром
• Это когда люди считают, что они отделены от мира и Бога, что приводит к ощущению одиночества и беспомощности.
• Будет постоянных страх и ощущением, что мир опасен и враждебен. Развивается мышление жертвы.
19:32 Незнание себя как творца
• Когда люди не осознают свою божественную сущность и не используют свои творческие способности это приводит к чувству бессмысленности жизни.
• Восприятие мира как игровой площадки - это когда люди воспринимают мир как место для творчества и проявления своих способностей, что приводит к ощущению радости и удовольствия от жизни. В этом состояние невозможно быть несчастным.
• Важно осознавать свою истинную сущности и использовать свои творческие способностей для достижения счастья и удовлетворения в жизни.
✨ Посты и прямые эфиры, трансформирующие жизнь к лучшему вы найдете в телеграм канале: t.me/dayanguru
✨ Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые видео: www.youtube.com/@dayanguru