1,0×
00:00/33:10
Описание
ЙОГА. ДИНАМИЧНЫЙ КОМПЛЕКС | 30 МИНУТ
4 месяца назад • 25 просмотров1 поставил "Нравится"
Со мной можно заниматься индивидуально онлайн, для этого пиши сюда: vk.com/a.kacharinaБольше полезных материалов о йоге и не только здесь: t.me/pragmayoga
Приятной практики!
Занимаясь по уроку дома, больше обращайте внимания на свои ощущения, выполняйте асаны (позы) осторожно. Прежде чем приступить к занятию, проконсультируйтесь с врачом. При появлении болей, неприятных ощущений, немедленно прекратите занятие. Данная практика предусмотрена для здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор данного видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.