1,0×
00:00/01:13:02
Описание
С заботой о здоровье женщины.
4 месяца назад • 78 просмотров11 поставили "Нравится"
Смотрите запись эфира, на котором мы разобрали:✅ Почему так важно заботиться о тазовом дне и как достичь нужного тонуса;
✅ Факторы риска и как избегать нагрузок, влияющих на здоровье тазового региона;
✅ Алгоритмы восстановления мышц тазового дна после родов, при дисрегуляции и гипертонусе.
🆕 Если вы хотите иметь базовые техники для поддержания женского здоровья,
присоединяйтесь к новому практикуму 👉clck.ru/39BmVe ,
на который ТОЛЬКО до 5 марта можно приобрести по СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ:
🔥 790 руб. вместо 1590 руб.
А доступ к практикуму “Женское здоровье” - ЦЕЛЫЙ ГОД!
Практикум включает 4 мини-урока:
✔️ Комплексная работа с тазовой областью, включая освобождение суставов, асаны йогатерапии и дыхательные упражнения.
✔️ Миофасциальный релиз глубоких мышц тазового дна с использованием теннисного мяча.
✔️ Восстановление внутрибрюшного давления с уникальной техникой висцерального самомассажа.
✔️ Упражнения для обучения нервной системы предсокращать мышцы тазового дна без сознательного контроля.
Практикум включает ПРОСТЫЕ, но действенные упражнения, которые при регулярном выполнении оказывают заметные улучшения.
🥰 Сделайте заботу о своем здоровье своим ежедневным ритуалом.
Присоединяйтесь по ссылке
Остались вопросы после эфира? Задавайте в комментариях.