1,0×
00:00/13:27
Проблема прокрастинации, лени
Описание
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ. Ты забудешь о лени навсегда!
4 месяца назад • 15,8K просмотров367 поставили "Нравится"
✨ Как победить усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни? Бесплатные уроки здесь: t.me/dayaneregybot✨ Посты и прямые эфиры, трансформирующие жизнь к лучшему вы найдете в телеграм канале: t.me/dayanguru
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ. Ты забудешь о лени навсегда!
00:00 Проблема прокрастинации, лени
• В современном мире существует проблема прокрастинации, когда люди избегают делать правильные и нужные вещи в своей жизни.
• Лучший и самый недооцененный способ справиться с прокрастинацией заключается в том, чтобы убрать все отвлекающие факторы и оставить только те вещи, которые нужно сделать.
05:13 Скука как способ борьбы с прокрастинацией и ленью
• Скука является относительным понятием и может быть использована как инструмент для борьбы с прокрастинацией и ленью.
• Когда все отвлекающие факторы убраны, у человека остается только один вариант - делать то, что нужно, и мозг начинает воспринимать это как интересное и развлекательное занятие.
11:35 Применение метода на практике (научный эксперимент)
• Опыт использования этого метода. Вам следует попробовать его в своей жизни.
• Важно убрать все отвлекающие факторы, чтобы оставить только те вещи, которые действительно важны и интересны для человека.
✨ Посты и прямые эфиры, трансформирующие жизнь к лучшему вы найдете в телеграм канале: t.me/dayanguru
✨ Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые видео: www.youtube.com/@dayanguru