Николай Бабкин | священник, медицинский психолог
73,3K подписчиков • 1K просмотров • 3 месяца назад

Даже котики не обижаются! Как отпустить обиду

Сильная обида выбрасывает человека в прошлое. Бывает обида такой силы, что люди меняют свои отчества на матчества и матронимы в честь своих мам из-за обид на отца.

Так происходит, когда ты пережил сильную боль и не справился с ней. Например, если твой папа бросил маму или колотил всё семейство, потом недостаточное внимание со стороны мужа будет казаться чуть ли ни предательством. Таких больно ранит любой отказ, потому то они не смогли пережить свои детские обиды, подавили и попытались просто забыть о них.

Нераскаянные обиды никуда не деваются и будут подниматься из глубин души вновь и вновь при каждой похожей ситуации. В состоянии обиды хочется наказать негодяя из жажды "справедливости". Так ощущают себя взрослые, живущие с детскими обидами. Казалось бы, ты уже не тот человек, да и твои обидчики могли измениться, но ты пережёвываешь прошлое вновь и вновь, желая вернуться назад.

ОТПУСКАЯ ПРОШЛОЕ

1. Вина за обиду лежит на тебе: чем раньше ты себе в этом признаешься, тем скорее станет легче.
2. Живи настоящим, забудь "старого себя" и почаще вспоминай хорошее, а не зацикливайся на плохом.
3. Приучи "ловить" себя, когда в очередной раз захочется "надуть губки" как когда-то в прошлом.

ЗА 5 ЛЕТ 20 ТЫСЯЧ ЧЕЛОВЕК ПРОЧЛИ БИБЛИЮ. ПРИГЛАШАЮ В НАШ КРУЖОК: t.me/...artapp=shS

МОЛИТВЕННАЯ ГРУППА (передать просьбы о здравии и об упокоении) - t.me/...va_o_semje

Мои каналы и группы в других соцсетях:
Telegram: t.me/...olaybabkin
Яндекс. Дзен: dzen.ru/...olaybabkin