1,0×
00:00/10:26
Описание
Тренировка 10 Мин Стройные внутренняя и внешняя поверхности бедер Тренировка стоя, без прыжков, без оборудования(источник Eleni Fit)
4 месяца назад • 108 просмотров13 поставили "Нравится"
Сегодня мы сосредоточимся на внутренней и внешней стороне бедер. Это малозатратный и высокоэффективный метод для придания формы вашим ногам! ❀ Продолжительность: 10мин / без отдыха ❀ Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить ни одной тренировки!тренируюсь как могу ))
Подборка ·
Худею, как умею
· 5 из 6Далее: МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ _МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ _ Мотивация начать (источник - канал youtube Anastasia Serova)
тренируюсь как могу )) · 5 из 6