1,0×
00:00/01:25:27
Дыхание - основа здоровья и долголетия.
Смотрите запись эфира, на котором мы:
✅ поговорили о существенном влиянии дыхания на наш организм (боли в шее, пояснице, варикоз, женское здоровье, ЖКТ, иммунитет и многое другое),
✅ разобрали три ключевых элемента рaботы с нашим дыханием, которые обеспечивают комплексный подход к улучшению здоровья и самочувствия.
Также представила на вебинаре новый практикум “Дыхание для здоровья”, который ТОЛЬКО до 29.02 можно приобрести
🔥всего за 490 руб. вместо 990 руб.
На этом практикуме:
☑️ Мы научимся снимать напряжение с диафрагмы с помощью специальных упражнений, которые помогут нам избавиться от спазмов.
☑️ Далее мы перейдем к восстановлению экскурсии грудной клетки, так как зажатие этой области может серьезно ограничить наше дыхание. Размассируем фасеточные суставы и рёберно-позвоночные сочленения, чтобы грудная клетка могла свободно раскрываться, и будем выполнять разнообразные движения, активизирующие эту область.
☑️ И, конечно, на данном практикуме мы погрузимся в дыхательные техники – третий ключевой элемент. Дыхательные практики играют важную роль в улучшении общего состояния и настроения, однако для полноценного восприятия их эффектов необходимо подготовить тело, уделяя внимание диафрагме и грудной клетке.
📆 Доступ к практикуму “Дыхание для здоровья” - ЦЕЛЫЙ ГОД!
Спешите присоединиться к практикуму всего за 490 рублей по ссылке 👉🏼 clck.ru/393FUz
✅ поговорили о существенном влиянии дыхания на наш организм (боли в шее, пояснице, варикоз, женское здоровье, ЖКТ, иммунитет и многое другое),
✅ разобрали три ключевых элемента рaботы с нашим дыханием, которые обеспечивают комплексный подход к улучшению здоровья и самочувствия.
Также представила на вебинаре новый практикум “Дыхание для здоровья”, который ТОЛЬКО до 29.02 можно приобрести
🔥всего за 490 руб. вместо 990 руб.
На этом практикуме:
☑️ Мы научимся снимать напряжение с диафрагмы с помощью специальных упражнений, которые помогут нам избавиться от спазмов.
☑️ Далее мы перейдем к восстановлению экскурсии грудной клетки, так как зажатие этой области может серьезно ограничить наше дыхание. Размассируем фасеточные суставы и рёберно-позвоночные сочленения, чтобы грудная клетка могла свободно раскрываться, и будем выполнять разнообразные движения, активизирующие эту область.
☑️ И, конечно, на данном практикуме мы погрузимся в дыхательные техники – третий ключевой элемент. Дыхательные практики играют важную роль в улучшении общего состояния и настроения, однако для полноценного восприятия их эффектов необходимо подготовить тело, уделяя внимание диафрагме и грудной клетке.
📆 Доступ к практикуму “Дыхание для здоровья” - ЦЕЛЫЙ ГОД!
Спешите присоединиться к практикуму всего за 490 рублей по ссылке 👉🏼 clck.ru/393FUz
…