1,0×
19,3K просмотров · 5 месяцев назад
00:00/03:02
Описание
3 самых эффективных упражнения для тренировки нокаутирующего удара
5 месяцев назад • 19,3K просмотров169 поставили "Нравится"
Боец MMA покажет 3 лучших упражнения для тренировки нокаутирующего удара. Нокаутирующий удар должен быть сильным и быстрым. Эти упражнения сделают ваш удар быстрее и сильнее, то есть нокаутирующим. Тренировать силу и скорость удара нужно регулярно и тогда вы сможете нокаутировать противника.Понравился урок, подпишись goo.gl/YYeVgs
Урок записан в MMA клубе АТЛАНТ vk.com/mma_atlant
Максим Киселем vk.com/...iselev1976
#бокс #тренер #тренировка #боец #мма
Единоборства
996,8K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются