1,0×
19,1K просмотров · 5 месяцев назад
00:00/03:02
Описание
3 самых эффективных упражнения для тренировки нокаутирующего удара
5 месяцев назад • 19,1K просмотров168 поставили "Нравится"
Боец MMA покажет 3 лучших упражнения для тренировки нокаутирующего удара. Нокаутирующий удар должен быть сильным и быстрым. Эти упражнения сделают ваш удар быстрее и сильнее, то есть нокаутирующим. Тренировать силу и скорость удара нужно регулярно и тогда вы сможете нокаутировать противника.Понравился урок, подпишись goo.gl/YYeVgs
Урок записан в MMA клубе АТЛАНТ vk.com/mma_atlant
Максим Киселем vk.com/...iselev1976
#бокс #тренер #тренировка #боец #мма