1,0×
266 просмотров · 5 месяцев назад
00:00/03:47
Описание
СТОЙКА НА РУКАХ. ТРЕНИРОВКА СО СТЕНОЙ ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ! Как сделать стойку на руках?
5 месяцев назад • 266 просмотров13 поставили "Нравится"
Всем привет, с вами Артем и сегодня я покажу вам топ 3 упражнения для стойки на руках со стенойСтойка на руках - сложный и комплексный элемент, тут нужна сила верха тела, гибкость, мобильность и техника, поэтому выбрать всего 3 упражнения было сложно -- смотрите, что получилось!
А освоить ровную, идеальную стойку на руках с 0 ты сможешь с моим курсом --
ЛУЧШИЙ НА ПРОСТОРАХ ИНТЕРНЕТА КУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ ТУТ
calisthenics.school/...y/?lang=ru
БАЗОВЫЙ КУРС и ПРОДВИНУТЫЙ КУРС (С VIP СОПРОВОЖДЕНИЕМ)
calisthenics.school/...s/?lang=ru
БОЛЬШЕ О ТРЕНИРОВКАХ И НЕ ТОЛЬКО ТУТ
ТЕЛЕГРАМ t.me/...csschoolru
Наши соцсети
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/...csschoolru
ВК vk.com/...nicsschool
ИНСТ* instagram.com/...school.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН dzen.ru/...00aee3b715