Простые рецепты
68,4K подписчиков • 6,6K просмотров • 4 месяца назад

Боже, как вкусно! Мало кто знает этот трюк для приготовления курицы!

Боже, как вкусно! Мало кто знает этот трюк для приготовления курицы! 

Ингредиенты:
35 унций (1 кг) куриных бёдер. 
1 чайная ложка соли. 
1/3 чайная ложки чёрного перца. 
1 столовая ложка горчицы. 
1 чайная ложка паприки. 
1 чайная ложка сухой чеснок. 
1 чайная ложка орегано.  
4 жидких унций 100 мл кефира. 
1-2 шт луковицы. 
1-2 шт болгарский перец. 
3-4 шт картофеля. 
Запекать в духовке при 360°F (180°C) 40-45 минут. 
Салат, огурец, помидор, кетчуп. 
Немного обжарьте на сковороде или в сэндвичнице.