Школа Движения Татьяны Сахарчук
4,3K подписчиков • 192 просмотра • 3 месяца назад

Компьютерная шея. Что делать

Упражнение Розенберга и блуждающий нерв
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
www.c.smts.by/

#блуждающийнерв

Упражнение Стенли Розенберга, также известное как упражнение для грудинно-ключично-сосцевидной мышцы, представляет собой эффективное упражнение для укрепления и развития этой группы мышц. Это упражнение помогает улучшить выносливость и силу мышц верхней части тела, а также способствует улучшению осанки и уменьшению риска повреждений.


www.smts.by/
www.f.smts.by/
vk.com/...ticaonline
www.facebook.com/...tikaonline
www.instagram.com/...mpermotus/

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
www.youtube.com/...V5otg/join