Константин Глухов
5,5K подписчиков

О BCAA и протеине - когда что пить. Советы ветерана ММА Кости Глухова

Я уже отвечал когда-то на этот вопрос. Но понимаю, что вопрос актуальный. Главное - не бойтесь, что вы "выпьете много". Такого быть не может. А если вы еще и ударно тренируетесь, у вас будет очень быстрое восстановление мышц. 

Подробнее в видео

#рекомендациякостиглухова #питаниеКостиГлухова
…
Спорт
278,1K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Лионель Месси
13K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Олимпийские игры — 2024
89K интересуются
Шахматы
558K интересуются