1,0×
10,3K просмотров · 6 месяцев назад
00:00/03:31
Описание
Как прокачать все тело одной гирей _ 2 комплекса упражнений
6 месяцев назад • 10,3K просмотров155 поставили "Нравится"
Как прокачать все тело одной гирейТренер по функционалу Кирилл Громов показал 2 комплекса упражнений для всего тела с минимальным оборудованием - одной гирей. Он состоит из 5 упражнений, которые прокачают все тело и разовьют функциональную выносливость.
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Пелид vk.com/achillespelid
#комплексупражнений #длявсеготела #комплекссгирей
Шахматы
558K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются