1,0×
946 просмотров · 6 месяцев назад
00:00/05:16
Вступление
Описание
Утренняя гимнастика на КАЖДЫЙ день! / Комплекс упражнений, который УКРЕПИТ ваше здоровье!
6 месяцев назад • 946 просмотров32 поставили "Нравится"
👨⚕️Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?С вами Сергей Длин
Сегодня мы будем делать утреннюю гимнастику. Как выполняются упражнения? Какие части тела мы будем задействовать? Давайте разбираться!
Как себя чувствуете? Все ли упражнения получились? Поделитесь в комментариях!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:13 - Первое упражнение
1:12 - Второе упражнение
2:03 - Третье упражнение
2:46 - Четвертое упражнение
3:13 - Пятое упражнение
4:03 - Шестое упражнение
4:24 - Ощущение после упражнений
5:00 - Заключение