1,0×
00:00/04:48
Описание
📛КАК ПЕРЕСТАТЬ ОПРАВДЫВАТЬСЯ?
5 месяцев назад • 227 просмотров14 поставили "Нравится"
🌞🌞Мои курсы размещены на платформе Boosty по ссылке:boosty.to/...llaevgenia
📛КАК ПЕРЕСТАТЬ ОПРАВДЫВАТЬСЯ?
Бесконечно объяснять и доказывать людям, что ты не верблюд! И чем больше ты оправдываешься, тем все сильнее тебя принижают! Да что за бред? Ну почему это со мной происходит?
И если вы часто оказываетесь в ситуациях, где вам приходится оправдываться, то это говорит о том, что вы страдаете от недостатка самоуважения и любви к самому себе!
И нехватка любви к себе заставляет вас делать все, чтобы нравиться окружающим и быть в их глазах хорошим, чтобы вас хвалили, одобряли и поддерживали!
Вы становитесь зависимы от чужого мнения и чужой похвалы! И если вы кому-то не нравитесь, то сильно переживаете из-за этого! Начинаете искать в себе недостатки. Концентрируетесь на том, что вам в себе не нравится, из-за чего у вас резко падает самооценка! Вы перестаете верить в себя и свои силы!
И чтобы почувствовать себя уверенно, вы начинаете искать чужое одобрение! Окружающие прекрасно это чувствуют! А многие даже пользуются этим, заставляя вас оправдываться за свое мнение!
Так как же перестать оправдываться? Смотрите в видео!
Ссылка на видео:
youtu.be/bkZu8RiHNzs
___________________________
Евгения Капелла
тренер личностного роста,
психолог, автор книг
Вы можете поблагодарить меня за мой труд, купив мою электронную книгу 🙂
Вот ссылка на мою страницу:
ridero.ru/...iya_shwa9/
Мой Тик Ток: www.tiktok.com/...iyakapella