1,0×
00:00/57:52
Описание
Сон в большом городе
6 месяцев назад • 49 просмотров3 поставили "Нравится"
ЗДОРОВЫЙ СОН – ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВОСегодня мы поговорим с вами о здоровом сне. Независимо от того, успели вы выспаться в дни новогодних каникул или нет, вам точно будет полезна эта информация!
- Действительно ли подсчет овечек поможет вам уснуть
- Как стремление человека к высокой результативности и совершенству может отразиться на качестве его сна
- Можно ли компенсировать постоянное недосыпание в течение рабочей недели в выходные дни
- Как измерить эффективность своего сна
- Есть ли специфика сна у жителей больших городов
- Какие нормы сна для людей разных возрастов
Ответы на эти и многие другие важные вопросы о правильной гигиене сна даст клинический психолог ПКБ №4 Самира Анатольевна Анохина на вебинаре «Сон в большом городе».
Смотрите в любое удобное время.