1,0×
80 просмотров · 6 месяцев назад
00:00/01:27
Описание
Что такое ТЕХНИКА СОКРАЩЕНИЯ ЖЕЛУДКА? Для чего мы её делаем?
6 месяцев назад • 80 просмотров
Что такое ТЕХНИКА СОКРАЩЕНИЯ ЖЕЛУДКА?Для чего мы её делаем?
Есть маленькая проблема у людей с избыточным весом - это растянутый желудок.
Если человек ест большими порциями, пьёт большое количество напитков, это может приводить к растяжению объемов желудка. Этот объём может достигать до 10 литров!
Человек с растянутым желудком не может получить должное насыщение.
Рефлекс насыщения не срабатывает.
Для того чтобы начать снижение веса очень важно НОРМАЛИЗОВАТЬ ПРОЦЕССЫ, связанные с чувством насыщения.
Именно для этого мы проводим технику сокращения желудка.
В основе техники сокращения лежит 2 основных механизма:
🟣Работа с рефлексом насыщения
🟣Специальные дыхательные упражнения, направленные на повышение тонуса живота, диафрагмы межреберных мышц, для того чтобы сформировать ощущение наполненности. Именно это поможет человеку в течении короткого времени нормализовать своё пищевое поведение и получать лучшее насыщение и наедаться от меньшего количества пищи
Эту технику вы можете пройти и изучить на наших начальных программах снижения веса - «АЗБУКА СТРОЙНОСТИ» и «ШКОЛА СТРОЙНОСТИ»!
Уже в ближайшее время стартуют эти программы!
Оставляйте заявку по ссылке, проходите бесплатную онлайн-консультацию, для подбора формата программы и удобного времени:
podarok2.doctorbormental-nn.ru/