1,0×
00:00/22:01
Описание
🍞 СТОЛ номер 9. Лечебное питание при сахарном диабете 2 типа. Эта диета вылечит инсулинорезистентность?
5 месяцев назад • 1,2K просмотров5 поставили "Нравится"
Рекомендация Научного Центра Эндокринологии для страдающих диабетом 2 типа: питание при диабете 2 типа по разнообразию и полноценности, калорийности, сбалансированности не должно отличаться от рациона питания здорового человека без сахарного диабета. Углеводы у них должны составлять 55-60% от общего потребления пищи, жиры 25-30%, белки 15-20%.Но, исходя из физиологии человека, минимальная потребность в углеводах отсутствует. Если их нет (питание без углеводов), организм сам будет делать у себя, не потребляя извне. Жиры и белки – да, такая потребность существует, и она разная для разных людей.
Парадокс в том, что научный центр рекомендует диету стол номер 9 ту самую, которая привела человека к диабету. При этом за основу берётся гликемический индекс продуктов питания, в то время как должна быть гликемическая нагрузка продуктов – количество углеводов, умноженное на гликемический индекс. Для контроля уровня сахара в крови важно учитывать именно гликемическую нагрузку, количество углеводов, чтобы безошибочно рассчитать потребность в инсулине.
Хорошо что они рекомендуют не крахмалистые овощи и зелень, содержащие клетчатку, и это для диабетиков будет полезным. Но в целом диета №9 провоцирует дальнейшее развитие диабета 2 типа и никак не вылечит от инсулинорезистентности.
Сейчас уже известно и признано, что диабет 2 типа поддаётся ремиссии, и в ремиссию по диабету второго типа можно войти, используя правильные знания о диабете и подход к питанию.
Сколько углеводов белков жиров в день, физиология организма человека, ремиссия диабета, кетогенная диета.
#ПитаниеЛечебное #ДиабетСахарный #Инсулинорезистентность #ДиетаСтол9 #ИнсулинПотребность #УглеводыПотребность
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
▶️ Полная лекция: Как диабет второго типа с сосудистой деменцией лечит научный центр эндокринологии. Диабет 3 типа
www.youtube.com/...eHLocbeBAs
📕 Альбом: Научный центр эндокринологии - Лечение диабета с сосудистой деменцией. Диабет 3 типа. www.youtube.com/...F0xCRbGMyV
🔑Скоро лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С bit.ly/CuFeZn-VitC
✅ Консультации с доком Никитой nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник nikharlov.com/
⭐️Лечебные лекции academy.nikharlov.com
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ bit.ly/Na-K-Cl
💯Полезный телеграм bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! bit.ly/...sio-Digest
📜Архив писем телеграм bit.ly/lecturesN1k
🚑Лечение жирной печени bit.ly/...iver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био biojournal.nikharlov.com/
⏫VK bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: bit.ly/DokNik
📕 Как отбирать продукты bit.ly/...-guide-1-0
VK bit.ly/VK-group0