Сомнолог София Черкасова
2,5K подписчиков

Как лечить бессонницу в 2024 году. Прямой эфир. Сомнологи Роман Бузунов и София Черкасова.

Представляем вашему вниманию эфир «Как лечить бессонницу в 2024 году?» Мы с коллегой Романом Бузуновым поможем вам перестать делать ошибки, мешающие восстановить сон. А это, наконец-то, позволит вам завершить победой борьбу с бессонницей! 

✨ Онлайн-курс «Победа над бессонницей» - 6 недель, пошаговая информация в виде коротких видеоуроков, которые выходят каждый день. Изучайте в удобное время и улучшайте свой сон! Первую неделю можно пройти бесплатно, есть рассрочка cherkasova.online/cbt 
 
✨ Консультации: cherkasova.online/consult  
 
• Запись на консультацию в клинике в Москве: тел. 8 (495)77-33-195 Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, м. Фрунзенская, ул. Ефремова 12 стр 2  
• Запись на удаленную консультацию: WhatsApp/Telegram 8(926)552-76-21, администратор Анастасия, письменные запросы предпочтительнее звонков 
 
📨 E-mail sonzdrav@yandex.ru  
🖥️ Персональный сайт cherkasova.online  
 
📚 Книги: Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова "Как победить бессонницу. Здоровый сон без снотворных за 6 недель" sonzdrav.ru/kniga  
Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна» (скачайте бесплатно!) buzunov.ru/...60-sna.pdf  
 
✨ Поддержать канал: yoomoney.ru/...7361257449  
 
#бессонница #тревога #стресс #КПТ #сомнолог #бессоннаяночь #СофияЧер
…