1,0×
418 просмотров · 6 месяцев назад
00:00/10:40
Описание
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой часть 2 (моими глазами)
6 месяцев назад • 418 просмотров16 поставили "Нравится"
В этой части записала «основные» упражнения комплекса. Можно выполнять их ежедневно для поддержания хорошего самочувствия, укрепления иммунитета и, чтобы быстрей избавиться от кашля! Внутри ролика объясняю правильное положение тела стоя и подробно разбираю каждое упражнение. А о том, как правильно делать «Стрельниковский вдох» - рассказала в первой части!