Общая информация по круговым движениям во время разминки. Как правильно выполнять круговые движении. Рукопашный бой и единоборства.

Name: Общая информация по круговым движениям во время разминки. Как правильно выполнять круговые движении. Рукопашный бой и единоборства.
Uploaded: 2024-01-05T09:32:59+03:00
Duration: T6M13S

Круговые движения при разминке выполняются по принципу "соседа". Нельзя выполнять движения только одной частью тела. Обязательно подключение соседних частей, но с наименьшей амплитудой.

…