1,0×
00:00/15:29
Описание
Профилактики застоя крови и лимфы при сидячем образе жизни.
5 месяцев назад • 842 просмотра26 поставили "Нравится"
Эти упражнения являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, особенно это характерно для тех, кому за 50. Если лимфа и кровь не текут должным образом, они имеют тенденцию к застою. Система забивается, работает не так эффективно, как надо для поддержки здорового состояния организма. Эти упражнения помогут при проблемах со сном, при возникновении депрессий, улучшат работу головного мозга, а также насытят вас энергией и улучшат настроение.