1,0×
863 просмотра · 7 месяцев назад
00:00/21:28
Описание
МАССАЖ СПИНЫ с применением МАНУАЛЬНОЙ терапии | Расслабляющий АСМР МАССАЖ для мужчины
7 месяцев назад • 863 просмотра8 поставили "Нравится"
В любом спорте, при любой физической нагрузке - очень полезен массаж спины с применением мануальной терапии. Помогая снизить физиологическую усталость и снять напряжение после тренировки, массаж позволяет более эффективно проводить тренировки, улучшая их качество и предотвращая ущерб здоровью.Правильно выполненные приемы массажа улучшают циркуляцию крови и лимфы. Улучшенное кровообращение ведет к лучшему питанию тканей и удалению токсинов, которые являются причиной усталости и боли в мышцах.
Массаж помогает расслаблять зажатые, сокращенные мышцы и может стимулировать бессильные, вялые мышцы. Эта "балансировка" помогает мышцам тела работать более эффективно. Массаж непосредственно не увеличивает силу мышцы, но он ускоряет восстановление мышц при усталости. Таким образом, можно увеличить количество упражнений и время тренировок, повысить их интенсивность.
Как делать Массаж, техника массажа
Подборка ·
Авторский Массаж
· 4 из 10Далее: НЕВЕРОЯТНО расслабляющий БАЛИЙСКИЙ МАССАЖ | Райское наслаждение для ДЕВУШКИ
Как делать Массаж, техника массажа · 4 из 10