Утренняя разминка. Как подготовить тело к дыхательным упражнениям. Дыхательная практика по системе "Трилистник".
7 месяцев назад • 73 просмотра3 поставили "Нравится"
Подготовка тела к выполнению дыхательных упражнений. Стопы, колени, таз, позвоночник, копчик, плечи, локти, голова, язык, челюсти, зубы и конечно взгляд.
Правильная постановка тела играет важную роль в выполнении дыхательного упражнения.
Центр психологии и системного развития человека "Трилистник"