1,0×
00:00/05:48
5 минут тренировки пресса, чтобы создать рельеф!
Приготовьтесь к одной из лучших домашних тренировок пресса в вашей ЖИЗНИ! Давайте сделаем это! Тренировка пресса, которую вы можете выполнять, не выходя из собственного дома!
Это полнометражное видео, что означает, что вы можете просто следить за тем, что я делаю. Если вам нужен дополнительный отдых, просто поставьте видео на паузу. Если вам не нужен отдых - посмотрите его до конца.
Вы можете выполнять эту домашнюю тренировку 2-3 раза в неделю, а если вы хотите оставаться активными в другие дни - обязательно ознакомьтесь с другими моими тренировками!
ДОБАВЬ МЕНЯ В:
Инстаграм:
instagram.com/...c2ODk2ZA==
Это полнометражное видео, что означает, что вы можете просто следить за тем, что я делаю. Если вам нужен дополнительный отдых, просто поставьте видео на паузу. Если вам не нужен отдых - посмотрите его до конца.
Вы можете выполнять эту домашнюю тренировку 2-3 раза в неделю, а если вы хотите оставаться активными в другие дни - обязательно ознакомьтесь с другими моими тренировками!
ДОБАВЬ МЕНЯ В:
Инстаграм:
instagram.com/...c2ODk2ZA==
…