11,4K подписчиков • 226 просмотров • 5 месяцев назад
Улучши красоту, устойчивость и здоровье тела с помощью мышц кора.
Мышцы кора очень важны для нашего здоровья— это комплекс мышц тела, отвечающих за его стабилизацию, способны улучшить осанку, уменьшить вероятность возникновения протрузий, грыж и дисфункции в суставах. Укрепляйте эти мышцы и вы навсегда забудете о проблемах со спиной. Ваш позвоночник и осанка будут ровными, а пресс и ягодицы красивыми и подтянутыми.