1,0×
33 просмотра · 7 месяцев назад
00:00/01:03:54
введение
Описание
Короткие сны, перевод в кроватку, ассоциации, нормы и иллюзии
7 месяцев назад • 33 просмотра
00:00 введение01:30 вопрос без вопроса
02:00 ночные гуляния и признаки перехода
06:30 переход на один дневной сон
07:30 уменьшить чнп и перейти в отдельную кроватку за 6 шагов
15:25 про иллюзии мамы
17:05 некомфортные условия
18:00 как сдвинуть режим
20:20 как переводить в отдельную кроватку
21:53 1 г 9 мес. убрать грудь ночью
27:50 долгие сны днем и мало ночью
36:51 как считать сны и тестировать
39:52 будить ли ребенка
41:05 когда балансы устарели
43:45 короткие сны дома, долгие в коляске
46:50 ассоциация на засыпание и продление
50:12 переход на один сон и ранний подъем
52:20 плохой режим = проблемы со сном
55:03 расстаемся с иллюзиями
01:00:50 пробуждения в первой или второй половине ночи
Каждый четверг провожу прямые эфиры с ответами на вопросы тут t.me/sonmalysha приходите, чтобы больше узнать про сон вашего малыша.