1,0×
157 просмотров · 7 месяцев назад
00:00/12:08
Описание
Легкая ежедневная тренировка для тех, кто хочет начать регулярно тренироваться дома. Как правильно делать приседания, выпады и отжимания 💪
7 месяцев назад • 157 просмотров3 поставили "Нравится"
С сегодняшнего дня мы будем рассказывать и показывать вам тренировки, которые каждый может делать в домашних условиях 🏋️♂️Фитнес-тренер Дмитрий Разваров покажет, какие упражнения можно выполнить, если у вас есть всего 15-20 минут.