Причины Здоровья
96,9K подписчиков • 10,7K просмотров • 7 месяцев назад

Жалобно ноют тазобедренные суставы, ворчит поясница? Виноват спазм подвздошно-поясничной мышцы. Упражнения

Беспокоят тазобедренные суставы и поясница? Помогут упражнения для мягкого растягивания подвздошно-поясничной мышцы.
Из-за сидячей работы подвздошно-поясничная мышца укорачивается, перенапрягается, из-за этого нарушается стабильность тазобедренных суставов, появляются боли в передней стороне бедра. 
заказать видеокурс "Укрепление тазобедренных суставов": valeo2020valeo@yandex.ru
…