Пятый канал - новости и видео
606,5K подписчиков

В чем польза и вред хурмы для организма

Сезон хурмы начинается поздней осенью. Именно тогда она полностью созревает. И уже с первых дней декабря на магазинных прилавках появляется изобилие ярко-оранжевых плодов, которые сразу же начинают привлекать внимание покупателей.

С приходом зимы остро встает вопрос о насыщении организма витаминами. А хурма — это не только вкусная пища, способная даже заменить десерт, но и источник множества витаминов и микроэлементов. О том, какие полезные вещества содержатся в хурме и как ее употребление влияет на организм, эксклюзивно Пятому каналу рассказала нутрициолог Вероника Гусакова.