1,0×
00:00/06:50
БАСКЕТБОЛ | ПРИМЕНЕНИЕ HESITATION
Сегодня с Алиной подробно поговорим об использование такого элемента на баскетбольной площадке, как HESITATION.
Hesi - популярное и эффективное движение у баскетболистов разного уровня, правильное использование которого, дает игроку нападения преимущество на обыгрыше, и позволяет: успешно пойти в проход, бросить средний или дальний бросок практически без сопротивления, или избавиться от плотной опеки защитника и отдать хорошую передачу партнеру.
В этом видео разберем, как правильно использовать hesi и в какое время; как должно работать тело при выполнении данного движения и как получить максимальную выгоду от этого на площадке.
Смотри видео и тренируйся вместе с Территорией мяча!
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — vk.com/terball
Telegram — t.me/terball
TikTok — vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Hesi - популярное и эффективное движение у баскетболистов разного уровня, правильное использование которого, дает игроку нападения преимущество на обыгрыше, и позволяет: успешно пойти в проход, бросить средний или дальний бросок практически без сопротивления, или избавиться от плотной опеки защитника и отдать хорошую передачу партнеру.
В этом видео разберем, как правильно использовать hesi и в какое время; как должно работать тело при выполнении данного движения и как получить максимальную выгоду от этого на площадке.
Смотри видео и тренируйся вместе с Территорией мяча!
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — vk.com/terball
Telegram — t.me/terball
TikTok — vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
…
Баскетбол