1,0×
39 просмотров · 5 месяцев назад
00:00/05:24
Описание
Основа принципа тренировки по методу Табата или как тренироваться, когда нет времени и/или места...
5 месяцев назад • 39 просмотров6 поставили "Нравится"
Рассмотрим базовые упражнения и принцип их тренировок, с позиции нехватки времени и на занятия физическими упражнениями. данный метод позволяет решить многие задача, в том числе существенно повышать физический параметры при минимальных временных затратах.Присоединяйтесь к телеграмм каналу, в котором будут материалы только по теме цигун, расслабления и улыбки - t.me/...2_BUA0MTBi
Книги сборника "Волшебная сила эмоций" - www.cirbis.ru/sunjoy/ Самая эффективная модель практики "Внутренняя улыбка" - www.cirbis.ru/sempu/
курс "Искусство расслабления" - www.cirbis.ru/artrelax/
Канал на ютуб - www.youtube.com/...fulive4114
Теннис
106,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются