1,0×
583 просмотра · 8 месяцев назад
00:00/17:26
Описание
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО БЕЛОК И ПРОТЕИН. Как выбрать протеин. Сколько нужно для роста мышц или похудения
8 месяцев назад • 583 просмотра15 поставили "Нравится"
В этом видео я расскажу сколько белка нужно есть для набора массы, для похудения. Сколько белка можно съесть за раз? Сколько белка усваивается за раз? Нужно ли есть после тренировки или перед сном. Как выбрать хороший протеин?Для тех кто интересуется криптовалютой рекомендую биржу Bybit: bit.ly/484cEVG
Получите бонус 10USDT за депозит от 100USDT
Приглашайте друзей и получайте повышение бонусы
#реклама