1,0×
00:00/07:50
Описание
Как ПОХУДЕТЬ В РУКАХ? Убрать складки под мышками? Делай этот комплекс
8 месяцев назад • 5,3K просмотров160 поставили "Нравится"
Сегодня подготовила для вас супер-эффективную тренировку для рук, которая поможет вам укрепить руки, сделать их стройными и подтянутыми. А главное - вы избавитесь от дряблых крыльев! Вам не понадобиться никакое оборудование, эта тренировка выполняется стоя с собственным весом и подходит для дома.Друзья, а если вы хотите получить стройное гибкое тело своей мечты, то для вас прекрасно подойдёт мой авторский онлайн-тренинг стройного тела Фитнес-балет🙌
Курс направлен на эффективную работу, которая позволит вашему телу и осанке прийти в новое, стройное и гибкое состояние❤ Программа сочетает в себе основы боди-балета, растяжки, элементы гимнастики и силовых упражнений для гибкой и крепкой спины, укрепления рук и плечевого пояса, подтяжки живота, бедер и ягодиц, плюс кардио-упражнения и растяжка👍
Хотите стать лучшей версией себя? Полная трансформация тела за 30 дней:
taplink.cc/.../p/ce222e/
БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
Подборка ·
Екатерина Юрочкина
· 38 из 48Далее: УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Попа-орех будет гореть /качаем ПОПУ дома
БЫСТРО ПОХУДЕТЬ · 38 из 48