1,0×
00:00/13:21
Описание
Питание при диабете 2 типа отвечаю на вопросы
8 месяцев назад • 1,5K просмотров22 поставили "Нравится"
00:10 Для кого это видео00:33 Легкоусваеваемые углеводы: выпечка
01:00 Ограничение сладостей.
01:24 Почему нельзя мед?
01:36 Почему нужно ограничить алкоголь?
01:54 Как различные виды алкоголя влияют на сахар.
02:27 Чем плохо употребление крепких спиртных напитков людям с диабетом.
03:08 1 дринк - это...
03:22 Игристые, шампанское, газированные напитки.
03:40 Картофельное пюре, смузи, сок - почему нельзя при диабете.
04:40 Жирные продукты.
05:03 Механизм СД 2 типа.
05:31 Какие конкретно жирные продукты нужно убрать.
05:45 Красная группа пищевого светофора.
05:58 Желтая группа пищевого светофора.
06:46 Зеленая группа пищевого светофора.
07:07 Что можно есть людям с диабетом?
08:03 Минеральная вода.
08:16 Кисломолочные продукты.
08:36 Мясо и рыба.
09:09 Морепродукты.
09:18 Тонкости о мясе.
09:31 Фрукты.
09:53 Растительное масло.
10:00 Пищевой светофор.
10:35 Каши.
11:19 Почему стоит менять образ жизни при сахарном диабете.
11:30 Как готовить на семью, если болен диабетом только один человек, а остальные здоровы.
12:05 Чит-мил: как позволить себе вкусняшку.