1,0×
5K просмотров · 8 месяцев назад
00:00/04:26
Описание
Растяжка поясницы необходима всем – так считают травматологи. Лучшие упражнения покажет фитнес-тренер Наталия Титоренко
8 месяцев назад • 5K просмотров115 поставили "Нравится"
Растяжка поясницы необходима всем – так считают травматологиИ тем, кто далек от спорта, и поклонникам ежедневной физической нагрузки. В этой части спины напряжение скапливается так же, как в плечах и шее. Страдают походка, осанка и ощущение скованности мешает расслабиться!
Лучшие упражнения для растяжки поясницы покажет фитнес-тренер Наталия Титоренко