1,0×
00:00/02:31
Чтобы лицо вниз не уплывало и глаза не западали — подтяжка лица своими руками или, если точнее, кулачками
Омолаживающее упражнение для лица из серии много-в-одном. Мягкое силовое воздействие усилено фиксацией мышц. Последнее, если делать без расслабления затылка, шеи, плечевой области может привести к неприятной головной боли, поэтому расслабление очень желательно. Такие упражнения для лица лучше делать сидя, с подушкой под шеей. Можно и лежа, но вставать потом аккуратно, через правый бок, иначе может голова закружиться и черные мухи перед глазами замелькать.
Такое силовое воздействие лучше делать курсами. Сначала через 2-3 дня, чтобы дать лицу восстановиться, затем можно через день и даже каждый день. Лучше делать утром, так как вращение глазами бодрит, да и отек лучше сходит, когда мы двигаемся, а не спать вскоре ложимся.
Такое силовое воздействие лучше делать курсами. Сначала через 2-3 дня, чтобы дать лицу восстановиться, затем можно через день и даже каждый день. Лучше делать утром, так как вращение глазами бодрит, да и отек лучше сходит, когда мы двигаемся, а не спать вскоре ложимся.
…