1,0×
624 просмотра · 9 месяцев назад
00:00/00:40
Описание
«Если у человека лишний вес, бежать точно никуда не нужно». О правильном пути к похудению — в подкасте «Обман веществ»! Смотрите сегодня!
9 месяцев назад • 624 просмотра13 поставили "Нравится"
🔴 Смотрите выпуск подкаста «Обман веществ» о том, как правильно худеть, 31 октября в 00.00 в эфире Первого и всегда на 1tv.ru: www.1tv.ru/...n-veshestvВедущие подкаста — авторы одноименного науч-поп бестселлера, журналист Олеся Носова и эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.
Правильный путь к похудению: с чего нужно начать, а чего делать не стоит? Самые распространенные ошибки при попытках сбросить вес. Почему нельзя начинать похудение с изнурительных голодовок? Важность режима сна: как перестроить свой организм на отход ко сну в 23.00, если долгое время вы засыпали в 3 часа ночи?