1,0×
709 просмотров · 9 месяцев назад
00:00/11:13
Описание
Бухать это НЕ ВЫХОД! Как БРОСИТЬ ПИТЬ алкоголь самостоятельно?
9 месяцев назад • 709 просмотров5 поставили "Нравится"
🎈 Записаться на консультацию - t.me/daladno34В данном видео вы узнаете о простом, но эффективном способе борьбы с алкогольной зависимостью и другими вредными привычками. Вы научитесь контролировать свои желания и выдерживать их, что поможет вам избавиться от зависимостей.
Вы узнаете, как ваш мозг переучивается и как поведение может измениться благодаря этому методу. Практикуя его, вы сможете улучшить свою жизнь и стать более здоровым и счастливым человеком.
00:00 - 00:30 - Всем Привет
00:31 - 01:40 - Важно знать, что тебя ТРИГЕРИТ НА АЛКОГОЛЬ
01:41 - 03:30 - Философия Наблюдения
03:31 - 11:13 - Техника Серфинг Желаний
Всем привет меня зовут Руслан я психолог работающий в когнитивно-поведенческом подходе. Обучаю клиентов выявлять и изменять убеждения, которые влияют на качество жизни, использую техники из гештальт-терапии а также практики mindfulness (act) (cft).
Моё основное образование:
Педагог-психолог (бакалавр) “психология детско-родительских отношений”
Повышение квалификации:
Введение в гештальт-терапию 108 часов
Различные аспекты сексологии в современной практике психологического консультирования 180 часов
Продолжаю обучение конитивно-поведенческой терапии
Я в социальных сетях:
🍅 Сайт - taplink.cc/....ruslan359
🍅 Telegram - t.me/daladno34
🍅 TikTok - vm.tiktok.com/ruslan_psy/
🍅 Gmail - daladno34@gmail.com
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня то можете внести пожертвование:
1.pay.mysbertips.ru/32290241
2. boosty.to/...tal/donate
#психология #саморазвитие #броситьпить