1,0×
90 просмотров · 9 месяцев назад
00:00/02:11
Описание
Рывки штанги на скорость. Описание задания под видео.
9 месяцев назад • 90 просмотров8 поставили "Нравится"
Workout 167121/30 неделя
Втягивающая
Одно из заданий тренировки.
Выполнить на пару М-Ж
5 раундов
12 рывков штанги 55/35 кг на двоих
По схеме:
1+1/2+2/3+3
До конца 2 минуты отдых
Лучший результат 30 секунд.
Локация: Korolef Fitness - Kosmos.
Королева 14. Уфа. Башкортостан.
Атлеты:
Ильнур Нуртдинов
Анастасия Нуртдинова
Александр Чертов
Евгения Авзалова
Дата: 25 октября 2023 среда.
Хорошей и продуктивной тренировки, друзья!