1,0×
4,3K просмотров · 9 месяцев назад
00:00/04:24
Описание
Упражнения с теннисным мячом для формирования ударной техники. В. Н. Крючков
9 месяцев назад • 4,3K просмотров120 поставили "Нравится"
Тренироваться нудно и можно везде. Для этого не обязателен спортзал. И для этого можно обойтись недорогим оборудованием ,например, таким,как теннисный мяч. В ролике показаны три начальных упражнения. Их очень много. Здесь немаловажен и полет фантазии. Их можно придумать самому,если работает голова.