1,0×
794 просмотра · 9 месяцев назад
00:00/07:06
Динамический сундук
Описание
Как естественным образом Поднять Бюст и Увеличить Размер Груди?
9 месяцев назад • 794 просмотра11 поставили "Нравится"
Какие упражнения лучше всего подходят для тренировки груди у женщин? Эти упражнения для груди для женщин помогают укрепить мышцы груди, улучшая их форму и поддержку. Женщинам следует тренировать грудь!0:00 Динамический сундук
0:44 локоть к локтю
1:23 Локти назад
2:04 Треугольный полет
2:45 Диагональ открывается
3:26 Отжимания широким хватом
4:07 Отжимание до позы ребенка
4:46 Отжимание от плеча на коленях
5:28 Отжимания из стороны в сторону
6:07 Обратное падение
Можно ли улучшить обвисшую грудь с помощью упражнений? Какие упражнения лучше всего уменьшают обвисание груди. Какие упражнения лучше для роста груди. Какие упражнения можно делать, чтобы подтянуть обвисшую грудь.
#тренировка #грудь #бюст #женщины